Nutrició

Sopar d'hora s'associa amb menys risc de càncers de mama i de pròstata

S'ha publicat un estudi per avaluar si els horaris de menjars i de son podrien estar relacionats amb el risc de patir càncers de mama i pròstata - dos dels càncers més comuns a nivell mundial i que més es relacionen amb el treball nocturn i la disrupció circadiària o l’alteració del nostre rellotge biològic. Per a això, en l'estudi realitzat per IS Global es van tenir en compte els hàbits de vida i el cronotip de cada persona, un atribut individual relacionat amb la preferència per les activitats diürnes o nocturnes. Els resultats es poden trobar en aquest resum.